Lachpräsent/z

Eigentlich ist es erstaunlich, dass wir noch keine App dafür haben, die uns anzeigt, wie viel mehr Sauerstoff wir durch das Lachen pro Tag in den Körper befördert haben, wie stark wir die Stresshormone senken konnten, Glückshormone steigen ließen, Cholesterin senken, Bluthochdruck mildern, Muskulatur an- und dadurch danach entspannen,... Denn all dies kann das Lachen. Das ist wissenschaftlich belegt. 

Diese Lach-App könnte uns dann anzeigen, wie viel besser gelaunt wir durch das Lachen an dem Tag waren und wie viel gute Laune wir verbreiten konnten. 

Im Video berichte ich davon, dass wir durch das Lachen präsent sind, aber auch Präsent: Geschenk. Das Lachen macht uns und anderen ein Geschenk, verbreitet Freude, steckt an mit Fröhlichkeit und macht heiter.

Und ja, letztlich ist im Alltag nicht alles zum Lachen und manches ist echt doof, bescheuert, traurig und ärgerlich. 

Da dann lachen? – Naja, warum vielleicht nicht? Möglicherweise beeinträchtigt es meine Stimmung, wenn ich nicht den Zensor, Kritiker und Sorgenmacher rauslasse und etwa bei Missgeschicken  auch noch kräftig auf mir rumhacke sondern....ein bisschen lache. Theoretisch habe ich an der Stelle die Wahl. 

Ich versuche es jetzt immer häufiger nach dem Motto: Wähle das Lachen! Ihr vielleicht auch?

Kommt gut ins Wochenende!