Vielleicht kennt ihr das Experiment von Vera Birkenbiehl, bei dem man einen Bleistift horizontal in den Mund zwischen die Zähne nimmt. Dadurch lächelt man etwas. Hält man dies 2 Minuten, „denkt“ der Körper wir lächeln oder lachen und schüttet Glückshormone aus. Enorm!
Ich zeig das mal, mit dem Stift 😃
mit den Armen das ist einfach nur Quatsch.
Klappt aber eben alles irgendwie nicht, weil einfach zu viel um uns herum passiert, das Wetter schlecht ist oder wir in missmutiger Stimmung festgeklebt zu sein scheinen, kann man manchmal auch über Grimassieren über sich selbst lachen. Getreu dem Motto: Was soll man machen? - - - Lachen!
PS: Und wenn gar nix klappt, hilft eventuell ein Anruf beim Lachtelefon unter 05031 51 94 380, wo 90 ehrenamtliche Lachprofis mit euch ins Lachen kommen. Ich hatte heute kurz eine Schicht und muss immer wieder sagen: Es tut den Menschen gut , die anrufen – und !! mir.
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